
평소에 자주 먹던 음식들인데 의외로잘못된 음식조합으로영양소 도 파괴되고 우리 몸에 서 음식 고유의 좋은 성분들이제대로 흡수가 안되고 체외로 배출되는경우가 있는데요. 오늘은 잘못된 음식 조합이 어떤 것이 있는지 같이 먹으면 안 되는 최악의 음식 조합 7가지를 알아보겠습니다. 치킨 + 맥주 닭고기는 우리 몸에 고품질 단백질을 제공합니다. 단백질은 우리 몸의 성장, 회복, 면역 체계를강화하는 데중요한 역할을 합니다. 닭고기를 튀긴 치킨은 국민 간식이라고 할 만큼한해에 소비량도 많고 대중들에게 인기도 많습니다. 그러나 치킨과 맥주 500cc의 조합은 1400kcal로 한 끼 식사 권장 칼로리인 700kcal의 두 배에 달합니다. 치킨과 맥주를 지나치게 즐기면동맥경화, 심근경색, 노졸증등의 심혈관질환 발..